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みゆぅ〜☆ですっ。 目元のケアって 何かしてる? 化粧水→乳液だけじゃダメなんですっ! ちゃんとクレンジングしても「くすむ」んだよ。 目元の皮膚は薄いから 皮下組織の状態が すぐ分かるの。 目元のくすみが はっきりした状態を くまって呼ぶんだよ。 目元のくすみは 隠しにくよね。 コンシーラとか使ってもねぇ・・。 色素沈着も気になるし。。 血行をよくするのも 必要だよ。 みゆぅ〜は 電子レンジで温めたタオルを 目の上において ゴロゴロするんだ。 眼球疲労にも 良いしね。 そして 目元専用の保湿もね♪ 浸透性にすぐれたジェルを使ってるんだ。 角質層の細胞までふっくらになるから♪ 乾燥による小じわをやわらげ なめらかな肌にしてくれるんだもん。 上まぶた、下まぶたとも目頭から目尻に向かって やさしくたたくように 塗ってるよ。 お化粧して隠すのも良いけど 素顔で 色素沈着もしてない 目元のくすみの無い 素肌って ステキじゃない?(≧ω≦) 今から予防してたら 年取った時 全然違うんだって♪♪ 今からでも 目元のくすみもしわも予防しておかなきゃね(*´∇`*) みゆぅ〜も素敵な恋愛してみたい♪ みゆぅ〜の本音日記公開♪ みゆぅ〜の体型維持レシピ♪
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2007-04-29 Sun 20:46
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みゆぅ〜☆ですぅ。 口紅塗って グロスつけると ツヤツヤして かわいいよねぇ〜(*´∇`*) みゆぅ〜も グロス好きで 毎日使ってるんだっ。 でも 唇のケアは?! みゆぅ〜は リップだけで終わらせない♪ 「唇専用の美容液」 唇に潤いを与え、唇の縦シワを目だ立ちにくくし、 ハリとツヤを取り戻しみずみずしい唇に! 口紅のノリが違うんだよん。 唇ってね もともと潤いを保つ機能が欠けているの(TεT;) 唇の角質層は極めて薄いし 乾燥に対して非常にデリケート。 だから 唇を潤してあげなきゃだよ! 紫外線やビタミンB2が不足すると乾燥が悪化するから もっと 潤いケアしてあげなきゃね! ちなみに【ビタミンB2を多く含む食品】 レバー、うなぎ、納豆、卵、ブロッコリー、ホウレンソウ・・だって♪ 乾燥をしっかり防ぎ、しっかり潤い美容液をつけて 健康的な唇を維持しなきゃね! みゆぅ〜も素敵な恋愛してみたい♪ みゆぅ〜の本音日記公開♪ みゆぅ〜の体型維持レシピ♪
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2007-04-29 Sun 16:54
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070429-00000000-oric-ent タレント・細川ふみえ(35)さん。 久々の話題なのに ?? 自分の両親に「サイパンで お世話になった人と式を挙げた」と報告。 そして 「写真集を出版するから、 その“リハーサル"だった」とコメント。 でも指輪交換や結婚証明書にサイン。 ん?普通の結婚式じゃないのかぁ〜? でも 不動産会社経営者は「挙式はしていません」と 否定してる。既婚者だし。。 なんか よくわかんないですよね。 フーミン側で 写真集を売るための ただの話題作り?! みゆぅ〜も素敵な恋愛してみたい♪ みゆぅ〜の本音日記公開♪
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2007-04-29 Sun 15:34
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みゆぅ〜☆ですぅ! みゆぅ〜の職場は すっごい乾燥してるのんだ。 風邪1人ひけば 3人にすぐうつっちゃう(TεT;) 足元に加湿器つけても 全然効果無いの。 ってコトは 肌も痛いくらいに乾燥しちゃう(>_<) 受付仲間で 本当に悩みのタネ。 化粧品で保湿の強いタイプでも乾燥には勝てず。。 そんな時 みゆぅ〜は 「フェイシャルパック」 夜 化粧水つけて 浸透する道すじを肌に作ってから フェイシャルパックすると 効果UPするよ♪ 化粧水の後だと 浸透力が薄れちゃうからね! フェイシャルパックは 長い時間 顔にのせておけばよいって いうのは 間違いだよ! フェイシャルパックに書いてある時間は守ってね♪ それ以上 パックしてると 蒸発が始まって 逆効果だから。 市販のフェイシャルパックは ちょっとお値段が高いので そんなに 週3回とか パックしてたら お金がね(TεT;) またまた そんな時は ティッシュでもOK♪ たくさんの化粧水をつけてね。 ティッシュだと 蒸発していくのが分かるから 簡単だよね。 夏 紫外線で 肌のダメージも心配だし 肌の保湿は 必要だよん♪♪ フェイシャルパック方法でしたぁ〜(≧ω≦) みゆぅ〜も素敵な恋愛してみたい♪ みゆぅ〜の本音日記公開♪ みゆぅ〜の体型維持レシピ♪
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2007-04-29 Sun 15:02
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みゆぅ〜☆ですぅ! さっき夏に向けて 準備しないとって書いたけど。 紫外線は 5月から 夏同様の紫外線量が降り注いでるんだよ!! ってコトは 肌への対策が必要だよねっ! 肌が「焼ける」だけじゃないんだっ。 一番 紫外線をあびて怖いのが 肌の水分を奪われるコト! 肌の乾燥はシワの原因だよ。 メラニンを作らせ肌を黒くして 弱った肌細胞からは保水力の弱い細胞しか作れず 肌の生まれ変わりである新陳代謝も乱れちゃう。 見た目にもガサガサして透明感もなく、 コラーゲンが壊され続け、肌のハリも失うの。 紫外線が肌に与えるダメージは、 シミだけでなく乾燥、シワ、たるみまでも引き起こし、 あらゆる肌トラブルに・・Σ(・ω・ノ)ノ 美肌を目指すなら、紫外線対策はをしなきゃね! だから夏の期間だけ 紫外線カットを塗るだけじゃだめなんだ。 今からでも遅くないヨ。 ちゃんと ファンデーションを塗る前に 紫外線カット入りの下地でも塗るだけで効果あるよ。 下地を塗る時 指先で塗るんじゃなくて 手の平で 全体に塗るようにするとムラなく塗れるよ。 今は 肌トラブルは無くても 年齢が上がるゴトに トラブルが出てくるって先輩たちから聞くし。 今から 予防するって 大事だよねぇ☆ 紫外線予防は 夏だけじゃなく 1年中気をつけようぉ〜! ファンデ塗る前に UVカット入り下地だけでも変わるからねっ。 みゆぅ〜は 美肌を目指すよ♪♪ みゆぅ〜も素敵な恋愛してみたい♪ みゆぅ〜の本音日記公開♪ みゆぅ〜の体型維持レシピ♪
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2007-04-29 Sun 13:51
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みゆぅ〜☆ですぅ! そろそろ 夏に向けて いろいろ準備しなきゃ(*`∇´*) だって 夏は 薄着になって 体の線が わかっちゃうもんね(;^ω^) ドキッ! みゆぅ〜は ちょっと二の腕が・・・ プルプルかも(゜Д゜) ガァ〜ン!いかん! キャミソール着ても キレイに見えるようにしなきゃ! 二の腕は 腕を曲げたり、モノを自分の方に引き寄せる時、 腕を伸ばしたり、物を押す時に動かす時に動く部分。 って 日ごろの動作で無いよね。 だから 二の腕がプルプルしてきちゃうのかも(>_<) プルプル二の腕には 腕立て伏せが やはり効果あるみたい。 効果に時間かかるみたいだけど バストアップにも効果あるし 女の子にも朗報だよね♪ 二の腕 部分痩せ専用のジェルやクリームもあるみたい。 二の腕 部分痩せ専用のサポーターとか。。 部分痩せのエクササイズとか みゆぅ〜は飽きっぽいから どうも長続きしないんだっ。 二の腕を引き締めるクリーム 買ってみようかなぁ♪ あまり お金はかけたくないけどね。。正直。 二の腕 部分痩せのクリーム塗って 腕立て伏せをやれば 少しは効果 早く現れるかな??(o^-^o) 夏は 出会いのシーズン♪♪ キレイにならなくっちゃネ(≧ω≦) みゆぅ〜も素敵な恋愛してみたい♪ みゆぅ〜の本音日記公開♪ みゆぅ〜の体型維持レシピ♪
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2007-04-29 Sun 13:02
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070427-00000501-reu-bus_all 円安の影響を緩和するために 子会社のイタリア企業グッチの一部製品を 日本で値上げする可能性があるんだって。 すでに店頭に並んでいる製品は値上げしないってコトだけど。 ほとんどの女性は ブランド物って 大好きだよね。 でも 値上げの可能性って。。 みゆぅ〜も グッチは好きなブランドだし。。 値上げしないでほしいな(TεT;) 値上げの可能性があるコレクション 気になるヨォ〜!! ☆忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-29 Sun 12:05
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070428-00000025-dal-ent 土屋アンナ(23)さん 女優・歌手でも 活躍してますよね。 テレビアニメ「NANA」を みぅ〜も見てて ファンになった一人だよん。 アンナさんは 日本人とロシア系米国人のハーフ。 確かに キレイな顔立ちだよね。 左手薬指に光る指輪。。 お守りの意味で何もないって 言ってるけど 気になるよねっ!(o^-^o) みゆぅ〜も素敵な恋愛してみたい♪ みゆぅ〜の本音日記公開♪
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2007-04-29 Sun 11:53
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070429-00000005-sanspo-ent 中川翔子(21)さんがトークショーで 「悟空は永遠に結婚したい人でナンバーワン!」だって。 アニメソングアルバムも発売するし テレビでも活躍してるよね。 みゆぅ〜の 未来のだんな様像は!? アニメONEPIECEのスモーカー准将かな(o^-^o) 男っぽいし ワイルドって感じだから♪ みゆぅ〜も素敵な恋愛してみたい♪ みゆぅ〜の本音日記公開♪
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2007-04-29 Sun 11:43
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みゆぅ〜☆ですっ! 皆さま 爪のお手入れって どうされていますか? 爪切りでって方は 居ませんよね?ジロッ(;^ω^) みゆぅ〜は ほとんどネイルサロンに行って お手入れしてるのですが そんな2週間に1回とか 行けない時もあるよね。。 お手入れって言っても 二枚爪にならないように 爪磨きで短くして やわらかくした甘皮を棒状のプッシャーで押し 甘皮切りのニッパーで処理。 ここまでは 結構 みゆぅ〜のお友達もしてるんだけど。。 みゆぅ〜は ここで もう1個プラスするんだよ♪ 手がきれいにみえると清潔感あるし 爪がきれいだと スラッとしてると きれいじゃない?(*´∇`*) って みゆぅ〜がプラスするものは 「爪の美容液オイル」 ハンドクリームと一緒じゃないよ(;^ω^) 爪専用のオイル。 肌などの美容には 皆さま 気を使ってるけど 爪への美容も 忘れちゃいけませんよ!! 爪や甘皮周辺のマッサージをして血行を良くしてあげ 爪や皮膚の乾燥を防げるし 乾燥してしまった爪や皮膚に潤いと栄養を与えてくれるオイル。 指先の乾燥からくるささくれも 無くなっちゃうよん。 夜寝る前に ちょこっとオイルを塗れば良いだけ。 すぐ変化に気づけると思うよ♪ みゆぅ〜は いつも行くネイルサロンで 爪の美容オイルを 買うんだ。 もし オイル 使ってない人が居たら 使ってみては? お友達に キレイな指先になって 驚かせちゃっては?(≧ω≦) ☆忙しいOLの素顔大公開♪ 素敵な恋愛してみたい♪
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2007-04-28 Sat 23:24
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みゆぅ〜☆ですっ! 皆さまは 受付嬢に憧れますか? よく友達に 受付嬢って どうやったらなれるの?って聞かれるんだっ。 みゆぅ〜も 正直 よくわかりません(;^ω^) ごめんちゃい。。 受付嬢の中でも 派遣さん居るし。 募集してる時期とか タイミングなのかも♪♪エヘッ。 でも 会社の顔って思われるから 「受付嬢」って憧れの職種かもね♪ みゆぅ〜は 偶然なんだけど。。 学生の頃 喫茶店に アルバイトしてた時に 今の会社の人事部長が「うちの会社で働いてみないか?」って。 いきなり名刺もらって。。 なぜなのかを聞いたら よくニコニコしてるからって。 それだけ?! 今となっては 本当にそれだけだったらしい(¬з¬) 仕事内容はわからないけど とにかく受けてみてって。。 役員面接とか すっごい緊張して うまく笑えなかったんだけどね。 でも 何とか 採用されて みゆぅ〜の仕事は 受付に決まったんだ。 受付嬢みゆぅ〜 誕生♪(≧ω≦) 受付嬢って言っても 結構大変なお仕事なんだ。 会社の顔、看板って言われるから どんな時でも 受付嬢としてニコニコ なおかつ 常に冷静な判断。。 マナーや作法も いろいろ勉強しないとだし。。 派遣会社、専門学校とかでも 紹介してくれるって話は聞いたことあるけど どのくらいの割合で 紹介してくれるのか みゆぅ〜わかんない、ごめんっ! みゆぅ〜も お友達から 受付嬢憧れの職種だって言われると 嬉しいんだ♪ 皆さまの 憧れの職種ってなんですかぁ〜? ☆忙しいOLの素顔大公開♪ 素敵な恋愛してみたい♪
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2007-04-28 Sat 16:08
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みゆぅ〜☆ですっ! みゆぅ〜の会社 とても大変なんですぅ。 20人所属してる部署があって・・。 そのうち 3名が 4月末で退職。 5月末で 1名が退職。 その理由は・・・・・。 「うつ病」 精神科に通っていたんだけど とうとう 精神科の先生から ドクターストップ! 去年1名退職して 増員したんだけどね。 とても忙しい部署なのは知ってたし みんな夜遅くまで 残業してた。 うつ病も 今は 現代病だし よく聞く言葉。 3年前に辞めちゃった人が お薬飲んでて 異様なテンションで 「フワフワしてるぅ〜!」と 仕事中 言ってたらしいけど。。 この人も 精神科の先生から ドクターストップで。。 みゆぅ〜は 精神科に通ってないから わかんないけど。。 今メンタルクリニックや 精神科の病院って よく見るよね。 うつ病は 治るのに とっても時間がかかる病気・・・。 周りの人の協力や理解も 必要だし。 近所の家の子供も ずっと引きこもりで おじさん とても大変そう・・。 精神科に通えば 治るってわけじゃないしね。 元気が無かったり よくため息ついてたり 体がだるい、やる気が出ない、頭痛が持続する・・などの症状だって。 皆さまも 気をつけてね。 「頑張って!」って 声かけちゃダメなんだよ× 今月で退職してる人の中には 結婚してる人も居る。 本当に どうなっちゃうのか 心配になっちゃう。。 でも お仕事より 自分の体を 優先にしなきゃネ! 精神科の先生の言うこと よく聞いて ちゃんとお薬飲んで 時間かかっても 直してほしいな。 皆さまも 何か 体や精神的に なにか変だなって思ったら 早めに精神科に行ってね♪ ☆忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-28 Sat 12:23
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みゆぅ〜☆ですっ! 皆さま このブログに秘密があるの 知ってますぅ〜? みゆぅ〜は とっても 気に入ってる秘密です♪♪ 皆さまは もう気づいているかな? 遊びに来て 発見してくださいね(*´∇`*) ☆忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-28 Sat 10:34
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070427-00000010-nks-ent 歌手の倖田来未(24)さんが 子ども時代に受けたいじめ体験を告白 いじめ撲滅を訴えた。 みゆぅ〜も 社会人1年目 先輩にいじめられたよ。。 何もわからないのに 優しくしてくれなかった。 全部仕事押し付けられて 誰も居ない部屋に呼ばれたり。。 本当に つらい日だったよ。 でも 友達が みゆぅ〜を救ってくれたんだ。 仕事終わると みゆぅ〜の会社まで迎えに来てくれたり ずっと一緒に居てくれた。 いじめって そのとき だれにも言えないんだよね。 でも 周りの人の一言って 大事なんだよね! 皆さまも 見てみないフリは もうやめようね! ☆忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-28 Sat 10:21
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070426-00000211-jij-soci 辻希美さん(19)さん。 急性胃腸炎による体調不良のため舞台降板だって。 みゆぅ〜も 最近 急性胃腸炎って診断されたんだ。 本当に つらかった(>_<) ストレスだってわかってるけど そう簡単に ストレスを感じない事は出来なかったし。。 加護ちゃんの件もあったし ちょっと ゆっくり静養してほしいナ☆ ☆忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-26 Thu 23:20
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070426-00000276-reu-bus_all 米アップル 「iPod」はデジタル音楽プレーヤー市場で 70%以上のシェアを占めるんだって♪ アップルは4月、「iPod」販売台数が 発売以来5年超で1億台に達したと発表したよね。 みゆぅ〜も iPodを持ってる一人だよん。 音質も良いし どこでも聴けるっていいよね♪ みゆぅ〜は 車の中で FMにつなげて聴いてるよ。 騒音も入らないし 好きな曲聴きながら ドライブ! 気持ち良いよねぇ〜♪ 皆さまは iPod 持ってますかぁ〜? ☆忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-26 Thu 21:05
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070426-00000019-spn-ent 女優の深田恭子(24)さんと 俳優の載寧(さいねい)龍二(25)さんが 熱愛!? 「富豪刑事」シリーズで、刑事役同士で共演して 深キョンが 告白したんだって! ホリプロは 否定してるみたいだけどねぇ〜。。 バレンタインもホワイトデーもデートしてるのに。。 真相は?! 深キョンは ムチッとしてて ほんわかしてるキャラだから もてるんだろうね。 みゆぅ〜 うらやましいって思っちゃう(>_<) 皆さまは いま ラブラブ中ですかぁ〜? 素敵な恋愛してみたい♪ ☆忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-26 Thu 20:13
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070426-00000009-oric-ent お笑い芸人の「タカアンドトシ」 8年付き合っている彼女がいるタカさん。 14年付き合っている彼女がいるトシさんは 「近い将来考えています」と明かしたって♪ すっごい長く一緒にいるんだね! とってもすごいことだよねっ!! みゆぅ〜あこがれちゃうな(^_^) しかも 今 坊主ブームだって! 「欧米か!」で ブーム巻き起こしたし 来年も消えないで 活躍してほしいよねん♪ 素敵な恋愛してみたい♪ ☆忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-26 Thu 20:07
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070425-00000015-flix-movi 今 旬の女優、蒼井優さん。 写真で見る限り 痩せちゃってましたね。 痩せてる女性も良いけど 痩せすぎは。。。 忙しすぎて 痩せちゃったのかな? すっごい魅力的な演技や表情をするから 魅力的な女優さんの一人。 やつれちゃってしまっているのなら 心配ですよね(>_<) スケジュール管理されてるみたいだけど 痩せすぎて 倒れないで欲しいな。。。 ⇒食べてもやせる魔法のレシピって? ☆忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-25 Wed 22:53
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みゆぅ〜☆ですっ。 今かなぁ〜り話題の「クッキーダイエット」 皆さま 知ってますかぁ〜? 豆乳やおからなどのクッキーを食べるという クッキーダイエット。 みゆぅ〜 初耳です(>_<) 総務部のK奈先輩。 先週末から クッキーダイエット開始したんだって! 今 パティシエさんが作ったりしてる物もあって 営業バランスが とぉ〜っても良いらしい♪ 夜ゴハンは クッキーだけらしい。 「水分を取りながら クッキーをよく噛む。」 ランチのとき 普通にお弁当食べながら 熱弁!! おなかの中で クッキーが3倍くらいに膨張するって♪♪ かなりの満腹感あるみたい。 女の人がよく悩む便秘。 これも 毎日イイ感じらしいの。 食物繊維のおかげ!? 生活スタイルを変えずで 食べれない、運動しなきゃいけないっていう 我慢やストレスが無く いろんな味があるから クッキーダイエット 続けられそうだって! まだ1週間経ってないから そんなには・・って 言ってたけど K奈先輩 ニコニコっ♪ 絶対 痩せてきてるんだって みゆぅ〜の勘! クッキーダイエットしてる方いますかぁ〜? クッキーダイエット体験談 教えてぇ〜(*´∇`*) ⇒食べてもやせる魔法のレシピって? ☆忙しいOLの素顔大公開♪ 素敵な恋愛してみたい♪
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2007-04-25 Wed 22:24
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みゆぅ〜☆ですっ! 皆さま お水って 水道水飲んでますか? ミネラルウォーター? みゆぅ〜は1年前から「酸素水」に はまって飲んでます♪ 人は 酸素は約21% 吸収が必要なんだって! 「考える」「動く」人は何をするのにも 酸素は 絶対に必要なんだよぉ。 体内に 酸素を取り入れると 活性化 開始! みゆぅ〜は 美容にも健康にも良いって聞いたから 酸素水を 飲みはじめたの。 で 知らなかったんだけど 酸素水って 二日酔いにも ダイエットにも良いんだって♪ 機能性飲料水=酸素水! 何種類か飲んだけど 飲みやすい酸素水 見つけたんだぃ! 「O2アクアピュアウォーター」 普通の水より12倍の酸素を含んでるという酸素水。 酸素水は 効率よく酸素を吸収できるんだ。 カナダ産。 硬度は やわらかいと感じる軟水で 日本人でも 飲みやすい酸素水だよ。 みゆぅ〜は 会議には出ないけど 酸素水飲むだけで 集中力もUPするって。 ちょっと多くお酒を飲んじゃった時も 酸素水! 二日酔いはおさまる感じ・・・した(;^ω^) いつも みゆぅ〜が酸素水買っていたお店が 閉店しちゃったから ネットで注文しようかな♪ 「酸素バー」って行った事ないんだけど どうなのかな? 皆さまは 酸素水 飲んだことありますかぁ〜? お好きな酸素水って ありますかぁ? ⇒食べてもやせる魔法のレシピって? ☆忙しいOLの素顔大公開♪ 素敵な恋愛してみたい♪
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2007-04-25 Wed 21:39
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みゆぅ〜☆ですっ! 皆さまは 「資格」って 持っていますかぁ〜? みゆぅ〜も少し資格を持ってます! 簿記検定、秘書検定、パソコンに関する資格など。 簿記は苦しんだけど ガンバって2級取得! 今では もう わかんないけどっ♪エヘッ。 みゆぅ〜が 取得してよかったって思えるのは 「秘書検定」 秘書検定3級でも 自然と身につくし。 秘書検定の本を 読んだだけでも 全然違うよっ! 秘書になる人だけの 「秘書検定」じゃないからっ! 秘書検定の内容は・・ 一般知識・簿記の知識 身だしなみ・話し方の知識・ 電話の応対など マナー全般 OA機器・オフィスワークの技能 みゆぅ〜も後輩が居るけど 挨拶出来なかったり。 来客時のコーヒー出しも トレイに乗せずに コーヒーカップそのまま持って お客さまに出したり。ヒョェ〜! 秘書検定を持ってないと ダメって事じゃないよ。 サラッと 挨拶やマナーが出来ていれば みゆぅ〜は かっこいいと思う(*´∇`*) 事務職、営業職に関わらずね。 どうせ勉強するならって思って みゆぅ〜は 秘書検定取得して 自慢しちゃった♪ 皆さま お時間があれば 秘書検定 勉強してみてはいかがぁ〜?(*´∇`*) ☆忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-24 Tue 21:11
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070423-00000077-mai-bus_all 不二家がケーキなど洋菓子の販売を再開してるけど 売り上げも品数不足などから低迷し フランチャイズ店の廃業も日を追うごとに増えているって。 確かに みゆぅ〜も周りのお店も 閉店しちゃってたよ(>_<) 約1ヶ月前 販売再開の報道があって 喜んでたけど ショーケースがいっぱいになってないし なんか 寂しい感じだったよね。。。 FC店は 本当に厳しい状況で 切実な問題だよね。。 頑張って欲しいって 簡単には言えないけど 負けないで欲しいな。。 ⇒食べてもやせる魔法のレシピって? ☆忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-24 Tue 00:19
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みゆぅ〜☆ですぅ♪ 月曜日は やはり テンションが ものすごぉ〜〜〜〜〜く 低いですよね(+_+) 昨日の続きなんだけど。。 ダイエットを決意した R子先輩。 エレベータを使わず 階段。 休憩には ストレッチ。 頑張ってましたぁ〜(*´∇`*)パチパチっ♪ 今朝 R子先輩・・・ 「脂肪吸引するっ!」 と またまたいきなりの 決意表明。 R子先輩 決めると 何でも早いんだぁ〜(;^ω^) さっそく 脂肪吸引 に関する資料を 集めてた。 みゆぅ〜は 全然 知らなかったんだけど・・・ 脂肪吸引は ダイエットと違って リバウンドの心配が 無いんだって!! 脂肪吸引の手術と言っても メスを使わない方法もあるみたい。 脂肪吸引後 すぐ変化するんじゃなく 時間をかけて 痩体になるんだって! 入院もしないで大丈夫だし 脂肪吸引の手術時間は 約2時間暗位で 傷口も残ることがほとんどないんだって。 脂肪細胞の組織ごと取り除いちゃうから 脂肪吸引した場所には もう脂肪はつかないって。 だから リバウンドもしない。 脂肪吸引する気 マンマンっ!! みゆぅ〜は ちょっと臆病者なので 術後のリスクや事故とか 大丈夫なのかなって 心配になっちゃったんだけど 最近は 限りなくゼロに近い感じなんだって。。 脂肪吸引の費用も知りたいってことで 美容整形外科にカウンセリングに行くと R子先輩。 一人の男の人に出会って 自分をキレイに変えていく先輩。 みゆぅ〜 うらやましいぃ〜。 みゆぅ〜も 早く そういう人を見つけなくっちゃ!(*´∇`*) がんばるぞぉ〜♪ 脂肪吸引体験談など 教えて下さいっ! ⇒食べてもやせる魔法のレシピって? ☆忙しいOLの素顔大公開♪ 素敵な恋愛してみたい♪
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2007-04-23 Mon 21:37
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みゆぅ〜☆ですっ!! さっき みゆぅ〜の携帯が・・・・! 会社の4歳上のR子先輩からだったんだけど・・・・。 かなり落ち込んでた。 半年前から 付き合い始めたカレに 「おなかプヨプヨしてるね」って言われたって(;^ω^) 言葉の後に おなかの肉 つままれたって!!! かなり ヘコんでた(>_<) そして R子先輩 みゆぅ〜に決意表明! 「おなかの肉 もうプヨプヨさせない! ダイエット開始!!」 ダイエット方法は 食後の甘いものを控える、 揚げ物・炒め物はなるべく控え 蒸したり煮たりの調理方法を変える、 ゴハンをちゃんと よく噛んでたべる。 食後 ウォーキングする。 と R子先輩 決意。 いろいろ食生活も変えるって。 アルコールも 当分控えるって。 R子先輩 大のお酒好きだから ダイエットのせいで ストレスたまらないければ 良いけどぉ(;^ω^) みゆぅ〜と同じで 先輩も 運動嫌い。 だから 食生活を変えるみたい。 ダイエットして 内側からも 外側からも キレイになって カレを驚かしてね! がんばれっ R子先輩(*´∇`*) みゆぅ〜 応援しますっ♪♪ ⇒食べてもやせる魔法のレシピって? ☆忙しいOLの素顔大公開♪ 素敵な恋愛してみたい♪
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2007-04-22 Sun 21:52
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みゆぅ〜☆ですっ! 皆さまは 普段から 運動してますかぁ〜? みゆぅ〜は 全く 運動して無い(+_+) ダイエットしなきゃって思ってるけど いっつも食べ過ぎて く・る・し・ぃ〜(>_<) この前 腰が痛くなって 整骨院に行ってきたら 中学とか高校のとき 運動してないから 人より 筋肉が発達してないって言われたぁ〜! ガァ〜ン!! でも みゆぅ〜 本当に 動くのが苦手(;^ω^) 1日中 座っているから 腰痛は悪化しちゃって。。 そんな時 15歳上のF先輩も 腰痛で悩んでて・・・。 オススメされたのが 「バランスボール」 テレビ見ながら乗るだけでも違うから!!と 毎日 会うたびに バランスボールはオススメだと 言われてたの(;^ω^) 3ヶ月くらいして・・・ バランスボール 買っちゃったっ♪ ユラユラゆれたり 筋を伸ばしたり 気持ちいいんだなぁ〜コレがまたっ(≧ω≦) ゆがみの解消 腰痛の軽減 そして〜〜脂肪燃焼効果!! バランスボールには ダイエット効果もあるから みゆぅ〜は テレビを見てるとき、 髪乾かすとき、ブログやってるとき バランスボールに 乗っていまぁ〜すっ♪(*´∇`*) 皆さまは バランスボール 持ってますかぁ〜? ⇒食べてもやせる魔法のレシピって? ☆忙しいOLの素顔大公開♪ 素敵な恋愛してみたい♪
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2007-04-22 Sun 20:31
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みゆぅ〜☆ですっ! みゆぅ〜はキレイになってきますっ! どこに?!なにを!?(;^ω^)それは・・・・ ワキの脱毛ですっ! 2年コースで まだ1年も経ってないんだけどね。。 でも 効果現れてるんだヨ! みゆぅ〜が行ってるエステでは 美肌効果もある レーザー脱毛! みゆぅ〜も 最初 ワキなんて・・・って お手入れしてなかったけど 最近 ちゃんとお手入れしてるよ。 お手入れって言っても 保湿って意味だよ(≧ω≦) ワキでも お肌の一部だからねっ!! 皆さま カミソリなんて 使ってませんよね? シェーバーで やらないとダメですよ!(≧ω≦) 肌 傷めちゃうよ! そして ちゃんと 潤いをあげてます。 って エステサロンのお姉さんに聞いて みゆぅ〜は ちゃんと やってるんだぁい! みゆぅ〜が行ってるエステサロンでは サービスで 美白効果のあるトリートメントをしてくれるし エステ(脱毛?)の帰りは しっとりになってます(o^-^o) 最近 エステや脱毛など お手ごろな価格になってますよね。 価格が安いからあまり・・・、価格が高いから良い・・・って 訳でもないみたいだけど 自分にあったエステサロンとか 見つけたほうが良いかもねん♪ 相談しやすいとか。 まだ 脱毛の期間はあるけど 数ヶ月に1回で 約30分くらいの時間で終わっちゃうから 仕事帰りに ささっとエステサロンに行けちゃう。 どんどん キレイになっていく ワキ☆ 誰にも気づかれないけど 見えないオシャレってことで(^_^;) 脱毛以外 フェイシャルコースもお願いしてるんだ。 それは また今度 書くよん♪ ⇒食べてもやせる魔法のレシピって? ☆忙しいOLの素顔大公開♪ 素敵な恋愛してみたい♪
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2007-04-22 Sun 18:05
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みゆぅ〜☆ですっ! 皆さま どうお過ごしぃ〜? みゆぅ〜は さっきから 読書してますぅ(o^-^o) もちろん 大好きなゴロゴロしながらです♪ コーヒー、紅茶を飲んで ちょっと おなかいっぱい(≧ω≦) 本棚に 昔の写真 見つけたぁ〜♪ 数年前なのに みゆぅ〜 自分のコト 若い!って 思っちゃった(゜Д゜) これって マ・ズ・い!? でも 当時遊んだコトとか みんなで出かけた場所 思い出して ニコニコしちゃった(o^-^o) 皆さま 思い出の場所って ありますかぁ〜? 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-22 Sun 16:14
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070422-00000006-sanspo-ent 陣内智則さん(33) とても幸せそうですね♪ 藤原紀香さん(35)について コメント。 「家帰るの遅いですけど、奥さんは和食とか、 おそばとか、料理を作ってくれますよ。得意料理は…ポトフ」 みゆぅ〜も 将来 だんな様を 手料理で お迎えしないとねっ♪♪ それまでに お料理のお勉強しなきゃぁ〜(>_<) 皆さまの 得意料理は なんですかぁ〜? 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-22 Sun 13:13
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みゆぅ〜☆ですっ。 短大時代の友達T美から さっき 電話があったぁ〜♪ 3年前に お見合いするって いきなり言い出して・・。 T美は 当時の彼と 4年くらいお付き合いしてたのに ふとしたケンカで別れてしまって すっごい泣いてばかりの日々だったんだ。 でも 、なんか 急に お見合いするってコトに。。 その後 ドンドン話は進み 1年もしないうちに結婚。 お見合い結婚♪ 子供も出来て 半年前に産まれて マイホームを買ったって!(o^-^o) 今度 お邪魔することにしたよん♪ みゆぅ〜の周りでは 結構 お見合いするお友達 居るけど 結婚までは なかなか居なかったんだ。 今 とても 幸せそうなT美を見ると みゆぅ〜も 思わず お見合い結婚も いいのかなぁ〜って思っちゃう(;^ω^) でも 出会いは どこであるか わからないよね・・。 みゆぅ〜も そんな人と出会えるの いつになるのかな? いつ結婚できるのかなぁ〜? 恋愛結婚?お見合い結婚? ワクワクしながら 待ってる日々ですぅ〜(≧ω≦) 皆さまの周りで お見合い結婚した人いますかぁ〜? 素敵な恋愛してみたい♪ 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-22 Sun 12:05
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070422-00000017-nks-ent 本当に お笑い芸人さんの おめでたい報道が続きますね♪♪ インパルスの堤下敦さん(29)と 「JJ」の人気モデル土岐田麗子さん(22)が結婚。 美女と野獣って言われてるみたいですね(≧ω≦) 婚前旅行も行っているし 順調に交際が続いていて よかったですね♪ 「はねとび」好きな番組で よぉ〜く見ていたし 堤下さん 優しそうな感じなので 幸せになってほしいですよね! おめでとうございまぁ〜すっ(o^-^o) 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-22 Sun 11:56
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070421-00000136-sph-ent 吉岡美穂さん(27)が 今月17日に第1子の男児を出産したって♪ IZAMさん(34)のブログで報告したみたいだね。 このカップルも みんな 驚いたよねぇ〜。 「奥様に感謝と、最高のHUGをプレゼントしたいです!!」 と IZAMさんのコメント。 今回は ちゃんと 幸せになって欲しいですよねっ♪ 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-21 Sat 23:10
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070420-00000094-mai-soci 短時間に気温が急上昇し、 体調不良や気分が落ち着かないなどの 「気象病」が起こる可能性があるって。。 体調不良や気分が落ち着かないなどの症状だって。 気管支炎や神経痛などの症状も。。 みゆぅ〜も 気管支炎があるんだ。。 だから このニュース気になっちゃった(TεT;) ここ1週間 結構寒かったよねぇー。 でも 今日は 温かい♪ 寒かったり 温かくなったりして 体調くずさないようにしないとね(;^ω^) 皆さま 手洗い、うがいをして 体調崩さないようにしてねぇ〜(≧ω≦) 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-21 Sat 09:58
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070419-00000017-inet-inet 最近の機種で ストレートタイプって あまり見ないよねぇ。 二つ折りケータイ使用者の約7割が「次も二つ折り」と 回答したようですね。 みゆぅ〜も 二つ折りのを使ってますっ♪ 薄型、コンパクト化されてて ストラップ付けてないと たまぁ〜に バッグの中で 迷子になっちゃう(;^ω^) もう携帯が無い生活は 考えられないもんねっ! みゆぅ〜も そろそろ気分転換に 携帯機種変更しようかなっ(o^-^o) みなさまは どのくらいの期間で 機種変更しますかぁ〜? 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-21 Sat 09:31
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070420-00000139-sph-ent 赤西仁(22)が語学留学先の米ロスから帰国したね♪ “ポスト・キムタク”復活だね(≧ω≦) 「グループからの離脱」や「引退」は頭になかったと 言ってとき ちょっと安心したよね。 いろいろ報道があったから。。 6人のKAT−TUNで 歌う姿 見たいですねっ♪♪ 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-21 Sat 07:23
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070420-00000001-rbb-ent 宇多田ヒカルさんがリリースした今年の第1弾シングル 「Flavor Of Life」が、着うた関連、および音楽配信 の総計で558万ダウンロードを突破し、邦楽の楽曲としては 史上最高記録を更新中♪ みゆぅ〜も大好きで見ていた ドラマ「花より男子2」の 挿入歌で 胸にグっとくるシーンで 流れてたよね! みゆぅ〜も好きになって DLした一人です♪♪ 皆さまは DLしましたかぁ〜? それとも 買いましたか? 「愛してる」「大好き」 あなたらしいのは どちらですかぁ〜?(≧ω≦) 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-21 Sat 07:10
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みゆぅ〜☆ですっ。 皆さまはぁ 好きな事って 何ですかぁ?(o^-^o) みゆぅ〜は ネイルアートですっ! ネイルサロンに行って お手入れやカラーリングしてもらうと 心も リフレッシュできるんだもんっ♪ みゆぅ〜は 結構 爪を長く伸ばしてるので ネイルアートすると キレいに スラッとして見えるんだっ。 ちょっと前に 左手の親指の爪が折れちゃって ようやく 全部の爪の長さがそろったのだぁ〜い♪ ネイルサロンは いつも同じトコに 行ってるよ。 今日は 甘皮の処理や ファイル(形を整える) ハンドマッサージ付きのセットをしてもらったよん(*´∇`*) みゆぅ〜の爪の形は スクエアオフだから・・・・・ カラーリングは・・・・・フムフム・・・。 やっぱ フレンチアートにしちゃった。 今回は かわいくぅ〜 ピンクの下地に 爪の先が白の ネイルアートにしたよん♪♪ 受付もしてるから そんなに濃い色はしないけど ピンク系のネイルアートなら コーヒーをお出しした時も さりげなく かわいく見えちゃう・・・・・かも(;^ω^) でもね、本当に お客さまって よく見てる人 多いんだよ!! 「そのネイル かわいいね♪」って 褒めてくれるお客さまも居るから。 ネイルアートも 身だしなみのひとつだって みゆぅ〜は 思ってるんだっ♪ 時間があれば ネイルサロンに2週間に1回は 行くヨン。 皆さま ネイル 行きますかぁ〜? 男性の皆さま ネイルアートしてる女性 どぉ〜思いますかぁ〜? ⇒食べてもやせる魔法のレシピって? ☆忙しいOLの素顔大公開♪ 素敵な恋愛してみたい♪
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2007-04-20 Fri 21:05
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みゆぅ〜☆ですっ。 今日の みゆぅ〜は 愚痴っちゃいまふぅっ!! みゆぅ〜の会社の支社で 社会人10年目の営業マンのKさん。 朝 みゆぅ〜のトコに来て 「14時からお客さまがいらっしゃるから お願いねっ」。。 13時50分に Kさんが みゆぅ〜の部署へ 到着。 「コピー機 どこ?」 「ホッチキスは?」 と バタバタ。。。 え?10分前じゃぁーん!ヽ(`д´;)/ お客さまへ説明する提案書、資料 この時間から コピーなんて 信じられない(´Д`|||) 「なんで 準備をしてないのですか?」 Kさん「だってぇ〜 忘れちゃったんだもん」 みゆぅ〜 怒り バ・ク・ハ・ツ!! しんじられなぁ〜い。 受付のみんなで コピー → ホッチキス → 会議室へ すべての資料を 会議室へ運び終わったとき ナイスタイミングで お客さま。 ホッ♪ 笑顔で「こんにちはぁ〜」(o^-^o) ( ´ー`)フゥー でも みゆぅ〜 納得いかんって思って 打ち合わせ終わった Kさんを 呼び止めたの(;^ω^) 「これから ちゃんと用意して 来るか 自分で出来ないなら みゆぅ〜達にお願いするかして下さいね」 Kさん「だってぇ〜 忘れちゃうんだもん。」 カッチィーン! みゆぅ〜 笑顔で 「申し訳ないですけど 迷惑ですので お客さまを もう呼ばないでくださいね。」 忙しくても 時間を有効に 優先順位を考えて欲しいな☆ Kさん すっごい おどろいた顔してたけどネっ(≧ω≦) みゆぅ〜 わるくないもんっ! 皆さまも 時間を うまく使えない人って 苦手じゃないですかぁ〜?(>_<) 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-20 Fri 20:21
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みゆぅ〜☆ですっ。 皆さま 足のむくみや ウエストのくびれって 気になりますか? みゆぅ〜は ずっと 座り仕事だから 足がむくんだりして・・・夕方には 痛いの(>_<) ブーツが キツい!! でも半年前 出あってしまったのだよぉ〜〜〜♪♪ 「スリムウォーク」と。 段階的圧力だから 足首は強めにキュッと ふくらはぎは ちょっと強めにキュッ! 本当にむくまないし ブーツも楽チンっ♪ すっごい 気持ち良いんだよぉ〜(o^-^o) スリムウォークを 毎日愛用してるよん(≧ω≦) ウエストのくびれも維持したいから スリムウォーク シェイプUPインナーも購入したよん。 キャミソール・ヒップパンツも す・ご・い!! 背筋も伸びて 姿勢もキレイになるし ヒップやおなか周りにも効果 大! テーピング感覚や3D設計や 凸凹特殊編みなど スリムウォークシリーズは 本当に 大活躍(*´∇`*) おなかの脂肪を 刺激してくれる感じだし もう 手放せないよん!! 受付仲間も むくみで悩んでる子多いから みんなに スリムウォークシリーズ オススメっ☆ 皆さまは おすすめモノって ありますか? ⇒食べてもやせる魔法のレシピって? ☆忙しいOLの素顔大公開♪ 素敵な恋愛してみたい♪
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2007-04-20 Fri 00:03
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070418-00000032-dal-ent 女性アーティストとして今年初めてのミリオンヒット! 絢香さんの勢いは すごいですね♪ 女性ソロ歌手でデビューアルバムがミリオンを達成したのは 中島美嘉さん以来だって!(=^_^=) しかも4年5ヶ月ぶり。 最近 YUIさんや 女性ソロアーティストの 人気がすごいですよね♪ みゆぅ〜も パワーをもらって 音楽聴いて 元気に なるぞぉ〜(≧ω≦) 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-19 Thu 23:10
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070419-00000184-sph-ent KAT−TUNの赤西仁のニュース!! 語学留学先の米ロサンゼルスから帰国したって。 突然の芸能活動休止宣言。 本当に びっくりでしたよね。。。 でも KAT−TUNの初アルバムもリリースされるから また全員で 活動してほしいな☆ 復帰未定だったけど またトップアイドルに 戻って欲しいな(≧ω≦) 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-19 Thu 22:22
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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070419-00000001-pia-ent 『東京タワー オカンとボクと、時々、オトン』が ぶっちりぎりの1位だって♪ 満足度90.9点! さすが オダジョー様ですね(≧ω≦) みゆぅ〜は 大ファンなのですぅ!! 最近 日本の映画も どんどん話題になりますよね! ドラマ、映画などで もっともっと活躍し もっともっと魅力ある俳優さんになってほしいですね♪ 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-19 Thu 21:57
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みゆぅ〜☆ですぅー。 営業事務をやってる 38歳のS子先輩。 お化粧もしてなく 髪もボサボサ。 いっつも 8時半ギリギリで来て 朝礼後 すぐさま トイレへ。。 顔を洗って 歯磨いて 席へ着く。 S子先輩の後の洗面台は すっごいビショビショ(+_+) 10時の休憩前に 休憩。 10時の休憩後に 休憩。 15時の休憩前に 休憩。 定時の時間前に 休憩。 S子先輩の 上司も 何も言わない。。 男性の営業さんが 出張でお土産買ってきてくれたりして S子先輩に 「みんなで食べてね♪」って渡すんだけど・・。 S子先輩 誰にも配らないの。 女の子にもダヨ!!(´Д`|||) 全部 自分で 食べちゃうんだ! すごいよね(TεT;) でも いっつも 残業してるの。 残業中 パソコン打ってる姿は見ないけど いつも何かを食べてる姿を見るんだよね(;^ω^) お土産かな・・・・?! S子先輩は 独身で 一人暮らし。彼氏居ない歴13年。 150cm位で サイズは3Lって感じかな。。 最近は 制服もキツいらしく・・・・ スカートのチャックは閉めてるけど フォックは はずしてる。。 女 捨ててるのかなぁ〜。。。 みゆぅ〜 そんな人になりたくないヨォ〜(>_<) 皆さまの職場に すごいキャラの人いますかぁ〜?(≧ω≦) 忙しいOLの素顔大公開♪
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2007-04-19 Thu 21:43
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